Phase 145 min
Connexion & Éveil Corporel
- Échauffement fluide
- Apprivoiser le poids du corps au sol sans tension
- Respiration et lâcher-prise face au regard des autres
Coline Carmeille · Workshops Premium
Boostez votre rentrée : offrez une expérience unique à vos élèves
Workshop Clé en Main : Fluidité, Floorwork, Pole & Expression Scénique par Coline Carmeille.
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3 heures · Septembre & Octobre
À propos
Une approche professionnelle & bienveillante
Chorégraphe, performeuse et ancienne directrice de studio de pole dance pendant 4 ans, je connais parfaitement vos problématiques de gérante et les attentes réelles de vos élèves. Mon enseignement est basé sur l'attention, le respect du corps et la libération de la confiance en soi, loin de la recherche de performance pure.
- 4 ans de direction
- Ancienne gérante de studio de pole dance : recrutement, planning, fidélisation des élèves.
- Chorégraphe
- Je crée mes propres chorégraphies où se mêlent floorwork et mouvement à la pole, pieds nus, autour et avec la barre.
- Performeuse
- Scènes, showcases et vidéos : l'expression scénique est au cœur de ma pédagogie.
Rentrée 2026
Pourquoi ce workshop va booster votre rentrée (Et fidéliser vos élèves)
En tant que gérante, vous connaissez ces trois problématiques majeures de la rentrée :
- 01
Le syndrome de la page blanche en combo
Vos élèves adorent les figures en l'air, mais se figent ou perdent toute confiance dès qu'il s'agit de danser au sol ou de lier les mouvements. Ce stage leur donne une structure fluide immédiate.
- 02
La peur du miroir et du niveau
Beaucoup de pratiquantes n'osent pas reprendre à la rentrée car elles se trouvent « trop raides » ou pas assez sportives. Ce workshop est un safe-space sans jugement qui montre que l'élégance n'a rien à voir avec le grand écart.
- 03
L'essoufflement de la technique pure
Vos élèves ont besoin de nouveauté pour rester motivées. Leur apporter une approche artistique et théâtrale crée un déclic émotionnel fort, qui booste leur attachement à votre studio pour toute l'année à venir.
En mouvement
La performeuse derrière le workshop
Une captation de mon travail scénique : c'est cette qualité de mouvement et cette présence que je transmets à vos élèves pendant les 3 heures de stage.
- Conscience corporelle et lecture des lignes
- Technique de floorwork et transitions fluides
- Confiance et affirmation de soi par le mouvement
3 heures de stage
Le Programme Détaillé du Workshop
Phase 21h00
La Boîte à Outils du Floorwork
- Apprentissage de 5 transitions clés autour de la barre
- Placement des lignes du corps et du regard
- Maîtrise des variations de rythme
Phase 31h00
Création Chorégraphique & Expression
- Apprentissage d'un enchaînement fluide et accessible à tous
- Une écriture chorégraphique où se mêlent floorwork et mouvement à la pole
- Travail de l'intention scénique et affirmation de soi
- Session souvenir filmée pour celles qui le souhaitent
Phase 415 min
Retour au Calme & Échanges
- Étirements passifs et relaxation
- Temps de parole bienveillant sur la confiance en soi par le mouvement
Cadre professionnel
Conditions & Organisation Pro
Une formule simple et transparente pour votre structure.
Forfait fixe
300 €
Pour les 3 heures de stage, tout compris côté pédagogie.
Transport
Trajet depuis Agen
Frais de transport à la charge du studio accueillant.
Recettes
100 % studio
Le studio conserve l'intégralité des inscriptions. Prix conseillé par élève : 50 € les 3h.
Réservation